Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1416 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 57,45g | Hh: 191,25g.
Aamiainen: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Perfect Knäckebröd Volkoren. Lounas: Avocado, Danone Hüttenkäse, Perfect Knäckebröd Volkoren. Päivällinen: Lasagne met Vlees. Välipalat/Muut: AH Blauwe Bessen, Droste Pastilles Extra Puur, Appel, Kiwi, Edendi Dadelbrood met Walnoten, Gekookt Ei, Mandarijn. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Utmientje
|