Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
823 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 41,21g | Hh: 55,08g.
Aamiainen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: K-Classic Emmentaler Gerieben, Rührei. Päivällinen: Ananas, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Välipalat/Muut: Friedel Eierlikör Eier. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|