Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1411 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 29,99g | Hh: 214,94g.
Aamiainen: Кофе, Шампиньоны Тушеные, Семейка Озби Мини Сушки Глазированные , Банан, Добрый Пекарь Хлеб на Камне. Lounas: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Талосто Блинчики с Яблоком и Брусникой, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Слобода Майонез, Чернослив, Свекла Вареная, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Талосто Блинчики с Яблоком и Брусникой, Слобода Майонез, Amro Арахис, Шампиньоны Тушеные, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|