Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 64,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
853 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 27,50g | Hh: 111,97g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Кофе, Сладкая Булочка, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lounas: XXL Power Energy Bar With Guarana, Хлеб Черный, Valio Сметана 42%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|