Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1210 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 78,38g | Hh: 115,62g.
Aamiainen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Лента Крабовый Салат, Виктория Грудка Куриная Отварная. Lounas: Хохланд Сыр Фетакса, Ржаные Хлебцы, Грабли Филе Куриное Отварное, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Овсяное Печенье ПП, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hortex Стручковая Фасоль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|