Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1505 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 81,83g | Hh: 174,06g.
Aamiainen: Alnatura Hafer Crunchy, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, Kölln Mandelmilch, Seeberger Cranberries, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen. Lounas: Gekochtes Ei, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Banane, Galbani Mozzarella Mini, Kirschtomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|