Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1602 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 73,37g | Hh: 185,53g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Круазетт Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Киви. Lounas: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Жареная Курица, Pasta Zara Макароны. Päivällinen: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Банан, Брест Литовск Творог 3%. Välipalat/Muut: Яблоко, Селедка под Шубой, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаТаранова
|