|
Возвращение блудной дочери в fatsecret !
Причина - #БС20
Кто тоже участвует ??
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1117 kcal
|
Rasva: 48,28g | Prot: 70,01g | Hh: 105,14g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Lounas: Окей Салат Витаминный, Увелка Гречка Вареная, Cucumber, Tomatoes. Päivällinen: Light Cream, Cooked Egg White, Chicken Breast, Avocado, Cucumber, Tomatoes. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher, Apple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Lemon. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
я тоже участвую🤗после 15 сезона значительно разожралась😭будем приводить себя в форму))
26 maalis 18 jäseneltä: АнастасияЕрмолаенко
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|