Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
686 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 24,88g | Hh: 109,93g.
Aamiainen: Kaufland Eiweißbrot, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|