Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1481 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 67,88g | Hh: 184,96g.
Aamiainen: Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Erdbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Xucker Erythrit, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zwiebeln, Linessa Katenschinken, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Butter, Kerrygold Cheddar, Rigatoni. Päivällinen: REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, WEFA Dinkelmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
26 maalis 18 jäseneltä: Fagmich
|
👋 Huhu Fagmich - da könnte man schon glatte "schönen Abend" sagen. 😀
26 maalis 18 jäseneltä: Trixi van Bommel
|
Guten Abend Trixi...hihihi🌞
26 maalis 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|