Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1615 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 92,22g | Hh: 144,96g.
Aamiainen: Карат Масло Домашнее, Чай, Замороженная Вишня, Здорово Слайсы, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Султан Макароны Отрубные, Султан Макароны Отрубные, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Чай, Эмиль Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherevlana
|