Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1106 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 43,48g | Hh: 102,22g.
Aamiainen: Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладьи Дрожжевые (Постные), Куриные Наггетсы, Морская Капуста, Просфора, Чай, Гречка Отварная, Котлеты Рыбно-Кальмаровые в Духовке. Lounas: Баранина, Картофель Отварной, Шулюм. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Шулюм, Спаржа по-Корейски. Välipalat/Muut: Спаржа по-Корейски, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|