Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1414 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 33,87g | Hh: 212,97g.
Aamiainen: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Яшкино Конфеты Крокант, Хлеб Овсяной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Гречка с Грибами. Lounas: Чеснок, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Кабачковая Икра, Лечо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Постный Борщ. Päivällinen: Майонез, Капустный Салат, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Напиток из Шиповника, Болгарский Перец, Лечо, Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matilda_Kari
|