Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
883 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 67,26g | Hh: 69,57g.
Aamiainen: Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Мраморный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), XXL Power Protein Bar Cocos, Жирные Сливки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|