Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
924 kcal
|
Rasva: 30,41g | Prot: 73,87g | Hh: 103,94g.
Aamiainen: Emmi Tete De Moine, Kohlrabi, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Lounas: Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Rote Paprika, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
super das du das Eis halbiert hast.Gut gemacht
26 maalis 18 jäseneltä: sonja pawlowski
|
Hilft ja nicht. Aber es hat auch so mehr wie genügt.
26 maalis 18 jäseneltä: Starkartal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|