Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1545 kcal
|
Rasva: 121,62g | Prot: 70,40g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Свиные рёбрышки с капустой. Päivällinen: ЯНТА Майонез Провансаль, Клубника, ЯНТА Ряженка Термостатная, Свиные рёбрышки с капустой. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву , Heidi Тёмный Шоколад 85%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|