Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
790 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 35,78g | Hh: 62,69g.
Aamiainen: Лента Сливки 10%, Кабош Маасдам , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Välipalat/Muut: Ironman Протеиновый Батончик Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|