Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
805 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 113,12g | Hh: 61,39g.
Aamiainen: Pancakes Proteici. Lounas: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Päivällinen: Orogel Minestrone Leggerezza, Fior di Natura Cotolette di Soia. Välipalat/Muut: Arla Skyr Vaniglia . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|