Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
920 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 44,20g | Hh: 131,40g.
Aamiainen: Картошка Тушеная. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом, Перловая Каша, Печень Свиная, Блинчики, Золоте Зерно Шоколадные Шарики, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|