Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
774 kcal
|
Rasva: 16,45g | Prot: 53,83g | Hh: 101,24g.
Aamiainen: Медведь Любимый Вермишель Крахмальная, Маслины. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Prosto Крупа Пшено, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Белковый Омлет. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksascha31
|