|
Я молодец 👏 🙂
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1374 kcal
|
Rasva: 85,81g | Prot: 22,33g | Hh: 126,55g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Nestle Kit Kat, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Nestle Kit Kat, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ja_creator
|