|
Вчера намерено превысила свою норму по ккал,как результат плюс на весах
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
2071 kcal
|
Rasva: 99,97g | Prot: 120,07g | Hh: 175,81g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Батон. Lounas: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Päivällinen: Мёд, Чай, Грейпфрут, ЗАО Гарское Творог Натуральный 18%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Чай, ЗАО Гарское Творог Натуральный 18%, Грейпфрут, Чай, Грейпфрут, ЗАО Гарское Творог Натуральный 18%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Да,взвешиваюсь каждый день.Насчет привеса не переживаю,т.к.ожидаемо после вчерашнего питания)Буду ждать результатов на этой неделе.
26 maalis 18 jäseneltä: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|