Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1946 kcal
|
Rasva: 79,56g | Prot: 140,45g | Hh: 243,42g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Молоко 3,2%, Alpro Coconut For Professionals, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Alpro Coconut For Professionals, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Coconut For Professionals, ВкусВилл Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Белая Дача Салат Корн, Galbani Моцарелла Мини, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Coconut For Professionals, ВкусВилл Молоко 3,2%, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Schogetten Black & White, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|