Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
676 kcal
|
Rasva: 16,07g | Prot: 27,74g | Hh: 106,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Соленья, Шашлык из Баранины. Lounas: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Соевый Соус, Имбирь Маринованный. Päivällinen: Goldjick Васаби. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|