Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1411 kcal
|
Rasva: 78,77g | Prot: 72,33g | Hh: 100,67g.
Aamiainen: Meica Bio-Wiener, Alnatura Streichcreme Paprika Chili, Milbona Gouda Jung, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Lounas: Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Zwiebeln, Champignons, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Ei, Wiltmann Bio Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|