Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1401 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 93,46g | Hh: 144,35g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Nutry Aveia em Flocos Finos, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Lounas: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Queijadinha, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leo_camlka_16
|