Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1121 kcal
|
Rasva: 83,21g | Prot: 74,26g | Hh: 20,68g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Chicken Thigh, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kraft Feta Cheese, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Avocados, Cucumber (Peeled), Walnuts. Välipalat/Muut: Frito Lay Pork Rinds. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|