Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1051 kcal
|
Rasva: 13,20g | Prot: 93,39g | Hh: 139,23g.
Aamiainen: Miel, Chavroux Mini Portion, Auchan Muffin Anglais Complet. Lounas: Courgette, Viande de Dinde, Banane, Miel, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Kiwi, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Päivällinen: Courgette, Auchan Filet de Merlu Blanc, Brocoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|