|
yg bikin aku jenuh tu, bukan diet nya atau eat clean tpi...olahraga ny kdang perlu inspirasi biar semangat kembali soalnya hnya bisa latian olahraga dirumh saja.
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
973 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 49,94g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Susu Kedelai. Päivällinen: Pisang, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Välipalat/Muut: Maicih Basreng. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Halooo kabar baik untuk kalian yg mau diet👐
Tinggalin deh cara cara diet yang nyiksa hidup kalian dan beralih yuk ke diet yang sehat💕
✔turun/naik bb 5-30 kg
✔nutrisi lengkap
✔didampingi coach berpengalaman
✔dipandu dan di monitor setiap saat
✔AMAN untuk ibu hamil dan menyusui
✔meal plan sesuai kebutuhan
✔GARANSI UANG KEMBALI 100% selama 30 hari jika program GAGAL
Pemesanan produk dan konsultasi bisa
📲Whatsaap : 089693292959
📲Line : andaarap
Cek dan follow instagram untuk info sehat lainnya di www.instagram.com/freesashealthy
Thankyou, sehat adalah pilihanmu❤
26 maalis 18 jäseneltä: andariniputri
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maimuntarma
|