Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
907 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 56,87g | Hh: 62,20g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café. Lounas: Hellmann's Maionese, Maguary Suco de Maracujá, Contra-filé, Alface. Päivällinen: Imbiara Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface. Välipalat/Muut: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Kibon Picolé Brigadeiro. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|