Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1489 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 31,09g | Hh: 211,82g.
Aamiainen: Mlekovita Mleko 0,5%, Vitanella Musli Bakaliowe, Banana. Lounas: Culineo Smaczna Porcja Rosół, Baked Potato (Peel Eaten). Päivällinen: Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham. Välipalat/Muut: Banana, McDonald's Szarlotka. lisää...
|
|
1544 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 20 minuuttia, Pilates - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RinLunaly
|