Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1399 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 99,62g | Hh: 127,39g.
Aamiainen: Творог 5%, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Соевый Соус, Яйцо (Целое). Päivällinen: Приготовленная Красная Фасоль, Помело, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|