Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1008 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 89,76g | Hh: 63,01g.
Aamiainen: Coconut Fine Shred Reduced Fat, Биокор Семена Белого Льна, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Киноа Quinoa Heirloom Alter Eco. Lounas: Филе Куриное с Кабачком и Перцем, Green Ray Зеленый Горошек. Päivällinen: Carbrite Diet Banana Nut. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла Тропалини 46% (Амба), Корюшка. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|