Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1885 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 75,87g | Hh: 249,69g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Сахар, Самарский Хлеб Многозерновой Хлеб. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Олейна Масло Растительное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Индилайт Филе Бедра Индейки, Банан. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Любятово Печенье Топленое Молоко, Фрутоняня Пюре из Яблок, Банан, Апельсин, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|