Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1248 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 106,63g | Hh: 100,43g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Петелинка Шашлык Куриный, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Форель Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла Мини, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Клементины, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corrozia1988
|