Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
974 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 44,03g | Hh: 79,19g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Яичница, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Колбаса Докторская. Lounas: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Говядина Тушеная, Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|