Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1070 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 74,97g | Hh: 137,29g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (Растворимое), Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lounas: Агрокомплекс Йогурт Персик. Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|