|
Mir dieser Gewichtsangabe bekommt meine Waage frei. Ich fliege in den Urlaub und bin gespannt wie das wird Essenstechnisch. Schreiben wird noch gehen mit WLAN aber die Waage bleibt hier.
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1153 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 110,19g | Hh: 139,21g.
Aamiainen: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Lounas: Weiße Champignons (Gebraten), Gekochtes Ei. Päivällinen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Bofrost Fischfilet Müllerin, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Välipalat/Muut: Karamelpudding (Trockenmischung), Erdbeeren, Dattel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Urlaub. ☀️
26 maalis 18 jäseneltä: elfchen1986
|
Schönen Urlaub, guten Morgen 🙂
26 maalis 18 jäseneltä: Fagmich
|
Schön Urlaub, wo gehts hin?
26 maalis 18 jäseneltä: Der-Weg-ist-das-Ziel
|
26 maalis 18 jäseneltä: Monesa70
|
27 maalis 18 jäseneltä: Starkartal
|
schönen Urlaub... ich liebe Ägypten und dort zu tauchen
27 maalis 18 jäseneltä: An.St.
|
Das klingt super 😊 dann schönen Urlaub
27 maalis 18 jäseneltä: Der-Weg-ist-das-Ziel
|
Ja ich war schon 10 Jahre nicht mehr dort aber an roten Meer ist es schon schön zum tauchen. Jetzt zum ersten Mal mit Sohnemann der Nacht seinen Schein dort fertig.
27 maalis 18 jäseneltä: Starkartal
|
Guten Morgen, richtig so! Wünsch dir einen erholsamen Urlaub.
27 maalis 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Ich fliege jedes Jahr 2x für je 4 Wochen...aber privat , nix pauschal gebucht
27 maalis 18 jäseneltä: An.St.
|
Vier Wochen ist natürlich super. Wir haben 9 Tage. Ist aber auch ok. Wir warten gerade auf den Flieger.
27 maalis 18 jäseneltä: Starkartal
|
Dann tollen Urlaub, wir fliegen im Juli nach Ägypten
27 maalis 18 jäseneltä: Gemella2005
|
Einen wunderschönen Urlaub!!!!
27 maalis 18 jäseneltä: schokolastic
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|