Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1744 kcal
|
Rasva: 99,15g | Prot: 84,94g | Hh: 127,17g.
Aamiainen: Аква Минерале Вода Негазированная, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой). Lounas: Золотые Луга Молоко 3,2%, Slakon Печенье Сдобное "Блондинка с Шоколадом". Päivällinen: Куриная Запеканка, Куриная Запеканка. Välipalat/Muut: SPAR Кекс Шахматный, Greenfield Чай Черный, Billa Сыр Львиное Сердце. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissochka
|