Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
808 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 31,18g | Hh: 137,54g.
Aamiainen: Теремок Кофе Латте, Яичный Омлет, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец, Данон Актимель Клубника. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|