Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1280 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 86,66g | Hh: 137,37g.
Aamiainen: Геркулес Каша Овсяная, Белый Хлеб, Сливочный Сыр, Печеночные Оладьи. Lounas: Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Гороховый Суп. Päivällinen: Салат Крабовый, Печеночные Оладьи, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|