Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1007 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 83,30g | Hh: 109,56g.
Aamiainen: Помидоры, Яичный Белок, Перловка, Кофе (из Молотых Зерен), Біла Лінія Молоко 1,5%, De Luxe Льняное Масло, Яйцо (Целое). Lounas: Помидоры, Жменька Кус-Кус, Комо Сыр Российский, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Nescafe Капучино Nescafe Gold. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|