Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
720 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 33,15g | Hh: 90,24g.
Aamiainen: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Овсяноблин, Кофе. Lounas: Морковные Котлеты. Päivällinen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Обожайка Зефир, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|