Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1013 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 119,22g | Hh: 59,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|