Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
475 kcal
|
Rasva: 20,08g | Prot: 33,55g | Hh: 41,70g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. Lounas: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|