Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2012
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2977 kcal
|
Rasva: 97,47g | Prot: 175,62g | Hh: 412,26g.
Aamiainen: raspberries, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, blueberries, meijer california stir fry, eggland's best large, tomato. Lounas: tomatoes, meijer lowfat cottage cheese, apple, dannon light & fit cherry. Päivällinen: avocado, old el paso fat free refried beans, onion, tomato, extra lean ground beef, lettuce, Taco Cheese - Shredded 3 Cheese Blend, la tortilla factory, blackberries. Välipalat/Muut: dark chocolate dreams, fiber one 90, dannon light & fit toasted, meijer colby jack, crunchmaster, dannon light & fit cherry, meijer lowfat cottage cheese, krema, oatmeal cookie chunk, kashi golean, fiber one chewy bar, dark chocolate dreams, dannon light & fit blueberry, fiber one 80, eggland's best large, broccoli & cauliflower, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, monster rehab. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|