Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
2048 kcal
|
Rasva: 106,13g | Prot: 119,69g | Hh: 161,14g.
Aamiainen: Чай с Медом, Верес Горчица Французская, Сильпо Гречневый Хлеб, Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо. Lounas: Верес Горчица Французская, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Индейка. Päivällinen: Светлое Пиво, Капуста, Арахис, Руна Горчица Французская, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Сыр Чеддер, Алан Колбаса, Лаваш Тонкий, Груши, Яблоки Гала. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|