Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
2109 kcal
|
Rasva: 111,97g | Prot: 67,54g | Hh: 203,22g.
Aamiainen: Möhren, Milch 1,5%, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Heidelbeeren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, RUF Muffins mit Schokostückchen. Lounas: RUF Muffins mit Schokostückchen. Päivällinen: Burger King Big King. Välipalat/Muut: Das Exquisite Orange Zartbitter, Magnum White, DM Bio Apfel-Mango Saft. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|