Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
574 kcal
|
Rasva: 13,65g | Prot: 69,70g | Hh: 48,14g.
Aamiainen: Herbalife Белок, Протеиновый Коктейль. Lounas: Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|