Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
967 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 59,92g | Hh: 87,24g.
Aamiainen: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lounas: Kapuska. Päivällinen: Mercimek Çorbası, Köfte. Välipalat/Muut: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı), Kinder Pingui. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bilgehalit
|